美国试管婴儿准妈妈进入孕晚期需要注意的事项

  女人十月怀胎不容易,怀孕之后随着腹中宝宝的不断发育,孕妈妈的肚子也开始不断的增大,特别是在孕晚期的时候,真有点举步难行的地步。美国试管婴儿孕妈妈的身体负担加重,随之身体也会出现各种不适,所以到了孕晚期,要小心谨慎。如果能够注意几件事的话,并不会影响到腹中宝宝的发育,甚至还可能会帮助顺利分娩。

  进入孕晚期需要注意什么?做好这4件事,对美国试管婴儿孕妈和胎儿发育有好处

  1.避免胎儿长得太大

  孕妈妈在妊娠8-10个月时,胎儿的身体长得特别快,体重通常在这个时期增加。若孕妈妈营养摄入不合理,或者是摄入得太多,就会使胎儿长得太大,出生时造成难产。因此,孕妈妈这段时间的饮食安排应注意。

  孕妈妈体重的增长每周不应超过500克。孕妈妈要少吃咸的食物,不宜大量饮水。孕妈妈应适当限制食糖、甜食、油炸食品及肥肉的摄入、孕妈妈应选体积小、营养价值高的食物,以减少胃部胀满感。我有一个朋友,怀孕期间嘴巴没管好,从怀孕到分娩总共增加了70多斤,结果难产,孩子生下来11斤,朋友也患 上了妊娠糖尿病。

美国试管婴儿准妈妈进入孕晚期需要注意的事项

  2.按时进行产检

  美国试管婴儿准妈妈到了孕晚期后,肚子里面的小宝宝越来越大了。到了孕期34周时,准妈妈要做一次详细的超声波检查,以评估胎儿当时的体重及发育状况,并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足,准妈妈就应多补充一些营养素;若发现胎儿过重,准妈妈在饮食上就要稍加控制,以免日后需要剖宫生产,或在生产过程中出现胎儿难产情形。从33周开始,产检应变为每周一次,每次检查的内容没有明显的变化,如:测量体重、宫高、腹围、心率、血压、胎心,定期测量血尿常规等项目。不同的是,我们要开始做胎心监护了。

  3.多散步有利胎儿健康成长

  孕妈妈在怀孕期间,由于不适宜做剧烈运动,因此散步是孕期较佳运动之一,它有利于母亲和胎儿的身体健康。孕妈妈散步时应注意以下三点:

  散步的天气:应选择风和日丽的天气,避开有雾、雨、风的天气及天气骤变的情况。

  散步的地点:在道路平坦、环境优美、花草茂盛、空气清新的公园或街道散步,可使孕妈妈心情愉快,头脑清醒,有利于消除疲劳,促进胎儿健康成长。

  散步的时间:孕妈妈可根据工作和生活情况安排散步时间,但较好选择早晨。

  美国试管婴儿孕妈妈散步方法,步履和缓,从容地行走,心里不慌,脚步不乱,做到形劳而不倦,汗出而微见,气粗而不喘最适宜。

  4.准备中止夫妻同房

  在怀孕期间,准爸爸准妈妈是可以进行正常的夫妻同房的,但是需要注意的是,在怀孕的前3个月和后3个月,较好停止夫妻同房,以防止对胎儿造成伤害。孕晚期同房,容易造成子宫细菌感染,子宫容易产生宫缩,容易导致流产。文中开头,玲玲就是因为没有把握好同房时间,最终造成早产。早产儿月份越小,新生儿体重越轻,生命力也越弱。因此,孕妈妈一定要预防早产。

  女人十月怀孕,过程十分不易。到了孕晚期,美国试管婴儿孕妈妈要注意以上四个细节,这样才能够帮助自己顺利分娩,也能够保证小宝宝的健康发育。相关阅读:美国试管婴儿机构告诉你准妈妈有哪些食物不宜吃


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