宝宝需不需要多补鱼肝油

  钙对于宝宝来说,绝不是越多越好,也不是“补点反正没坏处”,不当补钙非但对宝宝的健康无益,还会干扰其他营养素的吸收,因此,补钙是不能随便进行,更不能主观臆断。

  一般来说,只要宝宝每日能够摄入足够的奶量和充足的维生素D,在饭菜的搭配上注意营养丰富、均衡膳食的话, 4岁前的幼儿可以从每日正常的饮食中获得足够的钙元素,如果没有特定的表征支持,一般没有必须补钙的需求。相关阅读:试管婴儿宝宝缺钙的9种表现

宝宝需不需要多补鱼肝油

  那么鱼肝油呢?

  鱼肝油来源于鱼的肝脏,其主要有效成分是维生素A、D。

  维生素A是维持视觉功能、生长发育和组织分化的主要营养,在预防缺铁性贫血方面也具有重要作用;

  维生素D则可促进小肠黏膜对钙质的吸收,有助于预防佝偻症。

  一般来说,1岁以内的宝宝来说,每天一共摄入400IU就可以了; 1岁以上的宝宝,每天摄入600IU即可。注意:这是摄入量。如果宝宝吃的食物里含有维生素D,额外补充量就要相应减少。

  建议家长较好在医生指导下选择鱼肝油产品,以免出现不足或者过量的情况。相关阅读:带试管婴儿宝宝打疫苗的技巧


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