妊娠期为什么容易得糖尿病?

  不少女性在怀孕后,由于担心胎儿营养不良而发育受限,于是就开始各种“补”,殊不知自己的的身体也开始发生了变化,出现了妊娠期糖尿病,而这不仅有可能危害孕妇的身体健康,还可能对胎儿也会造成一定的影响。今天,我们来聊聊关于妊娠期糖尿病的一些问题~

  怀孕为什么容易得糖尿病?

  怀孕时体内多激素(例如雌激素、孕激素等)都大幅度增加,这些激素也像血脂那样爱拉胰岛素的后腿,而通常情况下,孕妈妈的胰岛能够分泌足够的胰岛素来对抗那些升高的激素的作用,以便保持正常的血糖水平。但是,如果胰岛不能分泌足够的胰岛素,血糖水平就会升高,导致妊娠期糖尿病的发生。

  如果孕妈本来就有点肥胖、血脂有点高,那么几种因素加一起,胰岛素肯定就不够用啦,也就更容易得糖尿病。

  不过,由于怀孕后激素增加才导致了胰岛素不够用,这种糖尿病也就是在怀孕时才会发生,等到分娩后激素水平下降了,很大部分孕妈还是能回到正常的。但值得注意的是,这部分孕妈若干年发生真正糖尿病的风险还是比正常人高些。

  哪些孕妈容易患妊娠期糖尿病?

  怀孕前就肥胖的、血脂增高的、怀孕时海吃海喝的、长期不爱运动的、家里有糖尿病家族史的(特别是妈妈患糖尿病)、高龄产妇等。

妊娠期为什么容易得糖尿病?

  妊娠期糖尿病有什么危害?

  妊娠期糖尿对母亲和孩子都有危害。

  对孩子的危害:如果是怀孕早期血糖就高,容易造成流产、胎死宫内、胎儿畸形、胎儿宫内生长受限(即生长发育落后)。如果孕中晚期血糖控制的不好,妈妈的血液中的葡萄糖通过胎盘进入胎儿体内,胎儿养分过多,容易造成糖尿病巨大儿的出现。

  对母亲的危害:巨大儿一般体重会超过四公斤,生产过程会比较困难,母亲产后出血、难产的几率会增加,糖尿病妈妈感染的机会增加,这种感染包括生殖道感染,也包括其它系统的感染。另外由于母亲的血糖不但要供给自己,还要供给孩子,因此很容易发生酮症酸中毒等。

  如何预防妊娠期糖尿病?

  1、控制饮食。孕期要管住嘴巴,不能胡吃海喝,需要科学地吃!讲究营养均衡、清淡饮食、少食多餐、控制甜食、水果不可过量,尤其要控制脂肪和糖类的摄入用量,植物油及动物脂肪要尽量避开,煎炸也不可常吃多吃。

  2、适当运动。除了管住嘴,还需要迈开腿!运动对降血糖有很好的作用,增加肌肉力量,顺产也更容易些,孕妈妈每天应不少于30分钟的低强度活动,较好有1~2h的散步、体操等户外活动,孕期瑜伽、游泳也是不错的选择。

  3、孕期按时产检,尤其是24~28周的糖筛检查,及时避免孕期风险早发现早治疗。

  所以,为了孕妈们的安全,更为了宝宝日后的健康成长,一定要避免或控制好妊娠期糖尿病。推荐阅读:准妈妈孕期用药需遵守以下原则


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