哪些试管婴儿产后修复项目才是必须的?

  越来越多的妈妈对于产后恢复问题更加重视,但是真正到产后修复的时候,就会被各种的月子中心和康复机构所诱导,一不小心就会掉进商家精心安排的“坑”里,那么宝妈应该如何既能得到全面的恢复,又能少花冤枉钱呢?宝妈快来了解一下吧。

  根据不同生产方式选择

  每位试管婴儿宝妈的生产方式都是不同的,比如有的选择剖腹产,有的选择顺产,那么两种生产方式在产后的修复也有很大的区别。一般顺产妈妈在生产时,阴道会变得松弛,所以比较注重阴道的修复项目,能够减少和防止阴道炎、漏尿等妇科疾病的问题。而剖腹产的宝妈在产后更比较注重腹部疤痕的修复、腹部肌肉的保养和修复等问题。

  基础项目一定要做

  1、一般生产之后,不管孕妈选不选择母乳喂养,乳房都会分泌乳汁,乳房的肌肉因此就会变得松弛,这也是为什么很多试管婴儿宝妈生了孩子以后,都出现乳房下垂的缘故,所以胸部修复是非常有必要的。并且在产后宝妈就要及时穿着聚拢效果比较好的哺乳内衣,不仅方便哺乳,还能有效的防止胸部下垂。

  2、如果腹直肌长时间分离,就会导致腹部的肌肉越来越松弛,对脊柱的支撑也会慢慢减少,腰部受累严重,容易出现腰酸背痛的情况。而且很多宝妈生完宝宝之后,肚子依旧比较大,所以产后较好使用束腹带,帮助恢复,而在选择束腹带时较好选择带有弹力的,舒适不紧勒,透气要好,不会闷热,也比较利于剖腹产的宝妈恢复伤口。

哪些试管婴儿产后修复项目才是必须的?

  3、在孕期时,随着胎宝成长,子宫不断增大,下方的盆底肌就像吊床一样托着宝宝十个月,等到宝宝出生之后就会严重变形,如果不及时修复,就会出现子宫垂落、漏尿的的问题,所以这是一项必须要修复的问题。

  4、不管宝妈选择怎样的生产方式,骨盆都有一定的裂缝,只不过程度不一样,如果产后骨盆没有修复,那么宝妈整个身型都会有大的改变,可能还会出现很多健康隐患,比如骨盆前倾等等,因此骨盆修复也很有必要。

  没有实质伤害的项目根据自己的需求做

  一些对身体没有实质性伤害的项目,比如妊娠纹可以根据自己的需求做,有些宝妈觉得妊娠纹很难看,不能穿着好看的衣服,想要快速的修复妊娠纹,而有些宝妈觉得妊娠纹是一种自然美,并不会觉得不美观,而且平时也不会穿露脐装,所以修不修复也无所谓,有的宝妈平时保养的好,根本不存在妊娠纹的问题,所以就更加不需要花冤枉钱了。

  以上就是试管婴儿宝妈在产后需要修复的几点,希望对宝妈们有所帮助。推荐阅读:怀孕期间需要摄入哪些营养?


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