美国试管婴儿的日常注意事项

    女性美国试管婴儿怀孕后,方方面面都想周到细致,就害怕哪方面没注意到影响到宝宝的发育。那么美国试管婴儿除了要定期到医院产检外,日常生活中也应时刻注意。今天就为大家详细讲解一下美国试管婴儿的日常注意事项。

    一、睡眠及休息

    睡眠姿势

    孕妇要重视自我感受,想休息就休息,想睡眠就睡眠。睡眠时间应比平时多1小时,最低保证8小时,鼓励午睡1-2小时。若孕期弱常感疲乏,应适当增加休息时间。卧床时首选左侧卧位,侧卧位感觉不适时可腹部下方垫枕头支撑子宫。有流产史或出现先兆流产、前置胎盘、多胎妊娠和早产征象者更应注意休息。

    二、体育锻炼及旅行

    孕期锻炼

    适宜的体育锻炼对妊娠和分娩有益,如散步。应避免过于激烈如骑马等引起孕妇胎儿损伤的体育锻炼。运动量应以不感觉疲劳为标准(有氧锻炼)。运气应尽量避免长途飞行,长途飞行可引起代谢及生理功能紊乱,静脉瘀滞,水潴留导致下肢水肿。

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    三、工作

    合理安排工作

    孕妇妊娠后是否继续工作、是否更换工作岗位或调整工作时间,应根据孕妇的工作性质、工作量、身体状况以及经济情况的不同分别决定。相关阅读:试管婴儿准妈妈孕晚期应该怎么保养

    孕妇应避免的工作有:

    1、重体力劳动如搬运较重物品、需要频繁弯腰或上下楼梯。

    2、接触有胚胎毒性或致畸危险的化学物质、放射线的工作。

    3.剧烈振动或冲击可能波及腹部的工作。

    4、中途无法休息或高度紧张的流水线工作。

    5、长时间站立或寒冷、高温环境下的工作。

    此外,美国试管婴儿孕妇应尽量避免值夜班或加班,避免单独一个人工作。总之,美国试管婴儿孕妇的工作量不要达到疲劳的程度,且我国规定女职工产前2周即可休假。


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